TRAJECT WELLNESS FOR LIFE

3 maanden individueel coachingstraject Wellness for life

Het persoonlijke coachingstraject, waarin jij jezelf centraal stelt, bestaat uit meerdere sessies waarin we aan de slag gaan met jouw probleem/pijnpunt. We onderzoeken wat jou belemmert, waar je tegenaan loopt, en wat jouw kernwaarden en normen zijn. Ook kijken we hoe overtuigingen je belemmeren en tegen je kunnen werken.

We gaan na wat je triggers zijn en welke situaties ervoor zorgen dat je last hebt van piekeren, angst, schuld- en schaamtegevoelens. We bekijken ook waar onbehandeld trauma de kans krijgt zich te nestelen en een patroon vormt. Daarnaast bespreken we je copingmechanismen.

Dit doen we door doelen te stellen en te focussen. Ik geef je inzicht, zodat je begrijpt dat de situatie waarin je nu zit een gevolg is van je eigen denkwijze en perspectief. Hierdoor krijg je beter zicht op waarom je in een bepaalde situatie, probleem of pijn vastzit.

Wat ons overkomt, komt meestal voort uit externe omstandigheden waarop wij reageren. Als we deze reacties niet kunnen duiden, begrijpen en leren hoe ermee om te gaan, en als we het verleden niet verwerken of patronen doorbreken, ontstaat er veel piekeren, angst of fysieke klachten. Dit komt dan naar de oppervlakte, waardoor we het overzicht kwijtraken, doelloos worden en een gebrek aan motivatie en energie ervaren. Het doel dat je voor ogen had, wordt dan onzichtbaar.

Je wilt weer sturen met je innerlijke kompas, leven vanuit je kern, leren focussen op jezelf  en van jezelf een prioriteit maken. Met behulp van de wijsheid van de Aura en de chakra’s werk je aan het doorbreken van patronen, zodat je weer richting je doelen kunt bewegen. Jouw verlangens, behoeften, doelen en wensen worden weer zichtbaar.

Vanuit innerlijke rust en blijvende harmonie, met een nieuw perspectief, word je je bewuster van jezelf. Ik deel mijn kennis en ervaring op een dieper niveau, zodat persoonlijke groei mogelijk wordt. Hierdoor kun je je verlangens, behoeften, doelen en dromen realiseren, en leer je hoe je jezelf als prioriteit kunt stellen. Vanuit gezonde innerlijke rust maak je de juiste keuzes en beslissingen.

Het traject dat ik aanbied, is een diepgaand en krachtig programma voor persoonlijke leiderschap en ontwikkeling. Het helpt mensen zich bewust te worden van hun innerlijke drijfveren en valkuilen. Vanuit zelfbewustzijn en innerlijke rust kunnen betere keuzes worden gemaakt en kan richting worden gegeven aan het leven.

Dit traject is ideaal voor mensen die vastzitten in negatieve patronen, zich overweldigd voelen door de verwachtingen van zichzelf en anderen, en moeite hebben om hun eigen prioriteiten en doelen helder te krijgen. De focus ligt op het identificeren van kernwaarden, het doorbreken van beperkende overtuigingen en het ontwikkelen van copingmechanismen om met angst, schaamte of andere emotionele blokkades om te gaan. Dit biedt een holistische aanpak.

Dit sluit perfect aan bij de aanpak van Wellness by Wendy – body, mind, soul, waar we de wijsheid van de Aura en de chakra’s inzetten om jouw innerlijke rust en balans te herstellen. Ik bied niet alleen begeleiding, maar ook een manier om jouw persoonlijke transformatie te realiseren. Het resultaat? Een dieper bewustzijn en een leven dat volledig in lijn is met wie jij werkelijk bent en wat je wilt bereiken.

Door dit traject te volgen, vinden cliënten hun innerlijke kompas terug—een essentieel onderdeel voor langdurige persoonlijke groei. Zo nemen ze de regie over hun leven weer in eigen handen. Want jouw leven, dat is van jou.