blog

10% korting

op de cupping en lymfedrainage behandelingen.

Gebruik kortingscode NIEUW10

Cupping – Ontspanning, herstel en balans

Cupping is een eeuwenoude behandelmethode die helpt om het lichaam op natuurlijke wijze in balans te brengen. Door vacuümcups op de huid te plaatsen, wordt de doorbloeding krachtig gestimuleerd en kunnen afvalstoffen loskomen die vastzitten in spieren en bindweefsel. Het resultaat? Meer ontspanning, minder klachten en een lichaam dat weer vrij kan bewegen.

Lees meer

Er zijn twee vormen van cupping:

Statische cupping – de cups blijven enkele minuten op één plek staan.
Glijdend cuppen – de cups worden met olie over de huid bewogen, wat zorgt voor een intensieve, diepwerkende massage.

Voordelen van cupping

Verlichting van spier- en gewrichtsklachten
Vermindering van stress en spanning
Verbeterde doorbloeding en zuurstoftoevoer
Ondersteuning bij het afvoeren van afvalstoffen
Verzachting van hoofdpijn of migraine
Losmaken van vastzittend bindweefsel
Versneld herstel na lichamelijke inspanning

Cupping kan zowel preventief als klachtgericht worden ingezet, en is geschikt voor mensen die behoefte hebben aan diepe ontspanning of ondersteuning bij lichamelijk herstel.

Wanneer is cupping geschikt?

Cupping kan worden toegepast bij:

Nek-, schouder- en rugklachten
Spierpijn of stijfheid
Chronische spierspanning of stress
Koude ledematen of slechte doorbloeding
Sportgerelateerde overbelasting
Bindweefselproblemen

Een veilige behandeling – met anamnese

Om de behandeling goed af te stemmen op jouw situatie, werken we met een anamneseformulier. Hiermee brengen we jouw gezondheid, klachten en eventuele contra-indicaties zorgvuldig in kaart. Zo zorgen we ervoor dat cupping op een veilige, verantwoorde en doelgerichte manier wordt toegepast.

30 min. – €45,00

75 min. – €96,00 (hele lichaam)

Lymfedrainage – Zachte stimulatie voor natuurlijke balans

Lymfedrainage is een rustgevende massagetechniek die het lichaam ondersteunt bij het afvoeren van afvalstoffen, vocht en spanningen. Door zachte, ritmische bewegingen wordt het lymfestelsel geactiveerd – een essentieel onderdeel van je immuunsysteem. De behandeling voelt licht aan, maar werkt diep door. Het helpt om zwelling, spanning en vermoeidheid te verminderen, en het lichaam op een natuurlijke manier in balans te brengen.

Lees meer

Voordelen van lymfedrainage

Bevordert de afvoer van vocht en afvalstoffen
Verlicht oedeem (vochtophoping)
Ondersteunt het immuunsysteem
Vermindert vermoeidheid en een zwaar gevoel in het lichaam
Verzacht hoofdpijn, stress en spanningsklachten
Werkt ontgiftend en ontspannend
Helpt bij herstel na ziekte, operatie of blessure

Wanneer is lymfedrainage geschikt?

Lymfedrainage kan o.a. worden toegepast bij:

Lymfoedeem of vochtophoping
Vermoeide, zware benen of armen
Spanning, stress of burn-out
Chronische vermoeidheid
Slechte weerstand
Zwangerschapsgerelateerde vochtproblemen
Ondersteuning bij detox- of reinigingskuren

Veiligheid en anamnese

Omdat lymfedrainage een subtiele, maar krachtige werking heeft op het lichaam, wordt vooraf een anamneseformulier ingevuld. Zo zorgen we ervoor dat de behandeling goed aansluit op jouw gezondheid en situatie, en veilig kan worden uitgevoerd.

30 min. – €43,00

75 min. – €94,00 (hele lichaam)

Indiase hoofdmassage

Een Indiase hoofdmassage, ook bekend als Champissage, is een traditionele massagetechniek die zijn oorsprong heeft in de Ayurvedische geneeskunde. De massage richt zich op het hoofd, de nek, de schouders en het gezicht. Door middel van zachte tot stevige knedingen, drukpunten en strijkbewegingen helpt het om stress te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en spanning in spieren los te laten. Er wordt gebruikgemaakt van warme oliën om extra ontspanning en voedende effecten voor de hoofdhuid en het haar te bieden.

€ 50,00

Ontspannings/Klassieke Massage

Klassieke en Ontspanning massage richt zich op het verminderen van spierspanning en het bevorderen van de algehele ontspanning. Door middel van verschillende technieken. Deze vorm van massage kan niet alleen fysieke spanning verminderen , maar ook stress en mentale vermoeidheid verlichten. Het rustgevende karakter van de massage draagt bij aan een gevoel van welzijn en ontspanning, waardoor het een populaire keuze is voor het bevorderen van lichamelijke en geestelijke balans.

30 min. – € 43,00

50 min. – € 65,00

90 min. – € 89,00

Met essentiële olie €10,00 extra

Combinatie Rugmassage voetreflex

Een combinatie van rug en voetreflexmassage biedt een uitgebreide benadering voor totale ontspanning en welzijn. Tijdens de rug massage worden spanning en knopen aangepakt, waardoor fysieke stress wordt verminderd. Vervolgens wordt met voetreflex de energiestroom in het hele lichaam gestimuleerd door specifieke punten op de voeten te behandelen. Deze gecombineerde massage kan synergetisch werken. Het helpt niet alleen bij het verlichten van lichamelijke klachten, maar heeft ook positieve effecten op het herstel van het energetisch evenwicht. Het resultaat is een diepgaand gevoel van ontspanning en welzijn, zowel op lichamelijk als geestelijk niveau.

50 min. – € 65,00

Voetreflex massage

Voetreflexmassage, ook bekend als reflexologie, is een alternatieve therapie waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten. Deze punten worden beschouwd als reflexzones die corresponderen met organen en systemen in het lichaam. Door deze punten te stimuleren, wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam aangesproken en geactiveerd en een gezond evenwicht te bevorderen. Voetreflexmassage kan helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van de bloedcirculatie en het verlichten van spanning in het hele lichaam. Het wordt toegepast als een ontspannende behandeling en draagt bij aan het algehele welzijn.

30 min. – € 43,00

Hotstone massage of Ayurvedische massage: waar heb jij behoefte aan?

Hot-cold stone massage

Hot en Cold Stone Massage Bij het combineren van een hotstone massage met de keuze om gebruik te maken van koude stenen ter afsluiting kan een verkwikkende en evenwichtige ervaring bieden. Warme stenen helpen bij het ontspannen van spieren en het bevorderen van de bloedcirculatie, terwijl koude stenen kunnen bijdragen aan het verminderen van eventuele ontstekingen en het verfrissen van de huid. De afwisseling van de temperaturen kan een stimulerend effect hebben op het lichaam en het zenuwstelsel. De warmte opent de bloedvaten en ontspant de spieren, terwijl de koude stenen een verkoelend en revitaliserend gevoel kunnen geven. Dit contrast draagt bij aan een gevoel van totale ontspanning en vernieuwing. Als afsluiting van de massage kunnen de koude stenen gebruikt worden om de huid te verfrissen en eventuele resterende warmte balanceren. Het is een persoonlijke voorkeur en kan zorgen voor een verfrissende massage-ervaring.

75 min. – € 89,00

Met essentiële olie €10,00 extra

Ayurvedische Massage Abhyanga

Ayurvedische Massage Abhyanga Marma combineert de principes van de Abhyanga met de focus op de Marma punten. Marma ounten zijn vitale punten in het lichaam volgen Ayurvedische traditie, vergelijkbaar met acupuntuurpunten in de Chinese geneeskunde. Met nadruk op de Marma punten word er tijdens de massage gebruik gemaakt van warme kruidige oliën die passen bij het individuele Dosha (constitutietype) van de persoon. De Dosha’s genaamd Vata, Pitta en Kapha, vertegenwoordigen verschillende combinaties van de elementen lucht, vuur, water en aarde volgens de Ayurvedische leer. Het doel van de massage is om de energiestromen in het lichaam in balans te brengen, blokkades op te heffen en de vitale levenskracht, bekend als Prana te stimuleren. Deze massage wordt beschouwd als een diepgaande en helende ervaring, die niet alleen fysieke ontspanning bevordert maar ook subtiele energiestromen in het lichaam harmoniseert.

60 min. – € 80,00

90 min. – € 110,00

Oorkaars ritueel met hoofd en nekmassage

Het Oorkaarsritueel in combinatie met een nek en schoudermassage, gevolgd door een gezichtsmassage, vormt een holistische benadedering voor totale ontspanning en welzijn. Het ritueel begint met het plaatsen van oorkaarsen in de gehoorgang. Deze kegels, gemaakt van bijenwas en kruiden, worden aangestoken en creëren een zachte warmte die een kalmerend effect hebben op het oor en de omliggende gebieden. Dit proces wordt vaak ervaren als rustgevend en kan helpen bij het vrijmaken van de sinussen. Na het oorkaarsenritueel volgt een gericht nek en schoudermassage. Het ritueel wordt afgesloten met een gezichtsmassage, waarbij de masseur gebruik maakt van zachte vloeiende bewegingen on de gezichtsspieren te ontspannen en de bloedcirculatie te bevorderen. Dit draagt bij aan een verfrissend gevoel en helpt de spanning in het gezicht te verminderen. Als geheel biedt dit ritueel niet alleen fysieke ontspanning maar ook een kalmerend effect op de zintuigen, waardoor het een uitgebreide en rustgevende ervaring is voor lichaam en geest.

40 min. – € 65,00

Ook zo toe aan een massage?

Wij raden u aan om uw afspraken vooraf te boeken.
Maandag t/m zondag op afspraak. Indien u uw afspraak wenst uit te stellen, verzoeken wij u vriendelijk dit minimaal 24 uur vóór uw behandeling aan ons door te geven. Indien u daarna annuleert/verstuurt, staan wij ons toe de behandeling volledig in rekening te brengen. wij vragen u om begrip.

Direct boeken